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酸辣藕带的做法

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酸辣藕带

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莲藕身上的每一处都是非常有价值的宝贝,其本身是清甜可口的美食可以生吃也可以熟食,而在夏季莲藕的的卖点就更高.它不仅是开胃解暑的佳品,而且也具有很高的药用价值.

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21克
16克
40克

393
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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藕带 200g

、

青椒红椒适量

、

胡萝卜适量

、

小香肠适量

、

大蒜洋葱少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
青椒红椒切颗粒，香肠切片，大蒜洋葱切丁，油锅热油，加入蒜洋葱煸炒出香味，加入香肠翻炒，加入胡萝卜青椒青椒红椒
步骤2/3 点击查看大图
藕带是在淘宝买的酸辣味的，倒出后将藕带清洗一下，原先的泡椒水不要倒掉，清洗过的藕带加入上一步骤，翻炒，倒入一点泡椒水，收汁出锅，盐的话看具体情况适量加入，因为我买的酸辣味已经有点咸所以不用再加盐
最后一步点击查看大图
出锅～看颜色就十分开胃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-07

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