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腊八粥

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我家有小朵

吃腊八粥的意义，除了有纪念佛陀夜睹明星成道开悟的意义，还有：温暖、圆满、和谐、吉祥、健康、合作、营养、淡泊、方便、感恩、欢喜（以粥代茶）、结缘等意义。材料其实只要八种以上就可以了，我是家里有什么就方放什么
营养分析 查看详情

50克
42克
141克

1146
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
大米 适量
、
红枣 若干
、
红豆 适量
、
麦仁 适量
、
桂圆 8个
、
花生 若干
、
黑米 适量
、
野米 适量
、
云豆 适量
、
黄小米 适量
、
黄豆 适量
、
黑豆 适量
、
芡实 适量
、
花生 适量
、
核桃 适量
烹饪步骤
小贴士

材料全洗好放入老板电压力锅，预约7小时之后蹄筋豆类键，3点钟开始煮好了闷在那里！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-05

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