自制水果冻酸奶
“第一次吃冻酸奶是我一好姐妹带我去的 当时一杯12块 当时觉得好奢侈 但是味道确实很好 让我很难忘 没想到今天我也能做的这么美味 -----【水果“懂”酸奶】”
36克
34克
94克
754
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/7
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准备好纯牛奶和双歧杆菌
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步骤2/7
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先在酸奶机自带保鲜盒里面倒入部分酸奶，加入双歧杆菌，再倒入剩余的酸奶，搅拌均匀，盖上盖子
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步骤3/7
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这个季节温度低在酸奶机里面加200ml温开水，再放上保鲜盒
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步骤4/7
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插上电源，发酵8-14小时即可
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步骤5/7
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酸奶是我提前发酵好的加入准备好的细砂糖搅拌均匀，切好准备的水果还有苹果果酱
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步骤6/7
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就这样一层酸奶一层水果
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最后一步
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可根据个人口味自行添加水果和果酱，或者坚果也可以
温馨提醒：
1.发酵酸奶时，双手和保鲜盒还有搅拌勺一定要清洗干净，防止酸奶受污染，会发酸或者有其他怪味
2.发酵时间长一点效果更佳，但是最好不要超过24小时
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-03
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