蒜香红菜苔
浏览 86452 · 收藏 575 · 学做 2
将做法保存到手机
这两天迎新年,各种胡吃海喝,过多的摄入,使身体感觉到有些负担过重,今天来一份蔬菜调理一下。
营养分析
查看详情
15克
1克
6克
31
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将红菜苔洗净用手折断成4.5厘米长的段(取其嫩的部分)。
-
步骤2/3
点击查看大图
大蒜切片,锅中油热后将蒜片爆香。
-
最后一步
点击查看大图
再将红菜苔放入,翻炒片刻加盐和蚝油调味即可。
小贴士
红菜苔放入后大火快速翻炒,时间过长口感就不好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-02
换个做法
蒜香红菜苔的相关分类
蒜香红菜苔的相关推荐
-
爆炒红菜苔
433606人看过 -
清炒红菜苔
134477人看过 -
清炒红菜苔
187567人看过 -
酸辣红菜苔
141006人看过 -
炒红菜苔
63664人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72853705人看过 -
油焖春笋
7314557人看过 -
舌尖上的美味【油焖笋】
561755人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1096948人看过 -
醋溜白菜
6765242人看过 -
春笋炒腊肉❗️笋嫩肉香,绝配❗️
242399人看过 -
冬笋炒腊肉#精品菜谱挑战赛#
3789790人看过