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肉丁烧豆腐

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咱们老百姓最常出现的就是豆腐、白菜,有一句老话说:白菜豆腐保平安,这话真没错,要常吃! 宝妈今天的豆腐加入了肉丁,简简单单的一烧非常的下饭,老公看我一勺一勺的往饭里拌,直发愣,午饭我竟吃了两碗,这菜太好吃了,营养还丰富呢! 豆腐的营养非常丰富,含铁含钙,含丰富的蛋白质,大人小孩都要多吃,豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
肉丁烧豆腐的用料
肉丁烧豆腐的做法
肉丁烧豆腐的烹饪技巧

1 豆腐这个翻炒过程轻翻动,易碎 2 最后的蒜末最好不要省略,很提味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2016-12-30

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