简单快手-虾仁滑蛋
虾仁蛋白质含量超高,还含有丰富的钾、碘、镁等矿物质及维生素A等成分而且肉质松软,易消化,和鸡蛋相结合,鲜香嫩滑,口感清香,营养丰富
69克
107克
80克
1367
千卡
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步骤1/10
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准备好美的电磁炉和食材
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步骤2/10
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虾仁用黄酒,淀粉抓下,这样口感会很嫩而且去腥
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步骤3/10
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鸡蛋打在盆里
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步骤4/10
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加入盐,葱花拌匀
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步骤5/10
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加入油,美的电磁炉炒菜功能启动
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步骤6/10
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加入虾仁煸炒
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步骤7/10
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虾仁盛出,锅中再次倒入油
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步骤8/10
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加入打散的鸡蛋滑炒
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步骤9/10
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虾仁倒进去拌匀就好了,鲜香嫩滑的虾仁滑蛋完工
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最后一步
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成品
火力可以调小一点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-29
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