炝炒青菜花
吃惯了大鱼大肉,来点小清新的青菜吧!
-
步骤1/7
点击查看大图
青白洗净备用,我这里用的东汉菜。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里水烧沸后把青菜放进去,不要盖盖子,以免菜发黄颜色不好看。大概煮到青菜变软就可以捞起来。
-
步骤3/7
点击查看大图
捞起来后,用冷水过下。然后把多余的水水挤掉。
-
步骤4/7
点击查看大图
水分挤掉后,切成菜花,就像葱花一样。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里油烧至七成热,加入辣椒段,姜末。炒香。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入青菜,炒出香味后加入盐。
-
最后一步
点击查看大图
因为是煮过,所以大概炒个3-5分钟即可。装盘撒芝麻就好了,健康又美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-21
炝炒青菜花的其他做法
炝炒青菜花的相关分类
炝炒青菜花的相关推荐
-
#夏日消暑,非它莫属#【土豆泥沙拉】清清爽爽
250392人看过 -
粤鲜配川辣,虾仁滑蛋&酱爆鸡丁便当,鲜滑香爽!
95441人看过 -
土豆片回锅肉~回锅肉已炉火纯青,每次光盘让我很有成就感
192153人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#韭菜鸡蛋虾仁水饺
867369人看过 -
儿童营养菜~虾仁鱼片炒鸡蛋
149184人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的香煎鸡胸肉~
82387人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1198386人看过 -
海米炒白菜
880380人看过 -
粤菜—糯米鸡
147742人看过 -
西红柿炒鸡蛋(番茄炒蛋)
14012645人看过 -
香煎鱼排
266402人看过 -
重庆小面
123542人看过