空炸牛油果鹌鹑蛋
牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重。 鹌鹑蛋是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。其调补、养颜、美肤功用显著。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
牛油果对切，去核
-
步骤3/6
点击查看大图
鹌鹑蛋磕入牛油果的凹陷处
-
步骤4/6
点击查看大图
放入烤盘并在牛油果的边上刷一层植物油
-
步骤5/6
点击查看大图
设置180度，约10分钟（空气炸锅 ）
-
最后一步
点击查看大图
撒上现磨的胡椒粉或椒盐即可
烤箱的温度和时间以自己的厨具为准
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-20
牛油果鹌鹑蛋的其他做法
牛油果鹌鹑蛋的相关分类
牛油果鹌鹑蛋的相关推荐
-
啫啫鸡腿煲
116248人看过 -
葱烧豆腐
488691人看过 -
#肉食主义#爆炒黑鱼片
184537人看过 -
蒜蓉粉丝蒸鱼片
4469068人看过 -
年菜【客家南乳炸肉】
46637人看过 -
糖醋排骨
36184627人看过 -
炸肉
85494人看过 -
水煮鱼（经典版）
2390679人看过 -
奶黄包/附详细奶黄馅儿教程
183381人看过 -
年夜菜—川香水煮鱼
11361882人看过 -
奶黄包－很受孩子们喜爱的一款面点
1485573人看过 -
水煮鱼片
11789731人看过
