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专属都市白领/小白快手酸汤面

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Hellobaby你好宝贝b

“我忘记了明天的计划 也不记得该何时启程 当我凝望 镜子中的自己 用铅笔 追逐着一条轮廓 我想起了往事 我期望能有永恒的爱 ----好好爱自己”
营养分析 查看详情

12克
9克
17克

192
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
韭叶瓜苗 120g
、
小油菜 30g
、
蒜苗 1根
、
大蒜 1瓣
、
香菜 5g
、
小虾米 10g
、
陈醋 30g
、
生抽 10g
、
食盐 5g
、
糖 4g
、
黄豆酱（海天） 10g
、
辣椒油 10g
、
香油 1g
烹饪步骤
小贴士

温馨提醒： 1.蒜末和蒜苗一定要放（大蒜中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用，含有的含硫化合物和含硒化合物对防癌也有一定的积极效果），这里告诉大家一个小敲门就是，吃完蒜吃几个生的花生米，嘴里一点味道都没有了，以后大家再也部用担心吃蒜有味道了吧！ 2.个人觉得山西紫林陈醋味道比较正，没有可用别的陈醋，也会很美味 3.煮面的时候在水里放入一勺食盐，面条会很光滑劲道！ 4.蒜苗和小油菜都是自己在盆栽里种的，很健康

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-14

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