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黑米糕

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黑米因为外皮乌黑而得名,属于糯米类。又称之为补血糯米,是一种具有保健功能的稻米。黑米中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,各种维生素,营养丰富,对人体身体非常有益。 黑米磨成粉即为黑米粉,做成各种糕点也是非常美味哦。
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6克
7克
43克


255
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

这里用的是硅胶模具,没有的话可以用其他的代替,根据大小适当延长蒸制的时间,刚蒸好的黑米糕是软的,放温凉后可以剥去模具享用,口感很好,彻底放凉后更有嚼劲。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-12-03

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