糯米莲藕豆浆
这款豆浆能够通便、排毒，帮助排除身体内的废物，增加机体的抗病能力。
8克
20克
43克
309
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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糯米、黄豆洗净，莲藕去皮切丁
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步骤3/6
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把食材放入破壁机
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步骤4/6
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加清水
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步骤5/6
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开启豆浆键，程序结束即可
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最后一步
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好喝
喜欢甜味的可以加点蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-29
糯米莲藕豆浆的其他做法
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