菠菜粥
女儿不喜欢喝粥，但是昨天在粥店她主动点了小白菜粥。她说好喝。我一尝就知道里面加鸡精。家里有菠菜，今天一早我给女儿煮了菠菜粥。
3克
3克
5克
59
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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洗好的大米加水煮成粥
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步骤2/5
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菠菜抄水
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步骤3/5
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菠菜切碎放圆葱碎，倒一勺橄榄油拌匀。这样煮出的菠菜粥比较绿。
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步骤4/5
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粥里放三克盐和少许白胡椒(不喜欢白胡椒，可以不加)，再放入菠菜煮开关火。
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最后一步
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菠菜粥煮好了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-24
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