快手早餐
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15分钟搞定营养早餐!
营养分析
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29克
48克
12克
499
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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土司刷底酱(我用的披萨酱),撒洋葱火腿粒,或者喜欢其他食材也可以!上面加生鸡蛋一枚,撒适量马苏里拉即可!
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最后一步
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烤箱180℃预热,上下火烤8分钟。升至200℃上火烤5分钟!
小贴士
依个人口味喜感可适当增加或缩短烤制时间,以上提供烤制时间是溏心蛋!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-23
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