炸鸡排(鸡胸肉)
12克
52克
12克
361
千卡
-
步骤1/5
鸡胸肉→化冻→切片
-
步骤2/5
腌制:酱油+盐+料酒→入味
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步骤3/5
蘸鸡蛋液→蘸面粉→蘸鸡蛋液→蘸面包糠
-
步骤4/5
热锅→倒油→炸熟
-
最后一步
出锅蘸番茄酱食用
鸡胸肉切过厚不易熟哦(´-ω-`)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-21
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