时蔬鸡翅奶炖
看爸爸去哪儿，万能亮爸总是带着各种调味料，说真的，有一包万能调味料，不会做饭的厨子也是好厨子！这款好侍西趣奶炖，奶香浓郁，更适合孩子的口味！
38克
36克
54克
506
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/11
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准备食材！土豆，胡萝卜切块。洋葱切片，西蓝花切成小朵，鸡翅洗净剁块。
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西蓝花淖水。
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步骤3/11
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锅中放油，油热，倒入洋葱，炒至洋葱变软。
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步骤4/11
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倒入鸡翅，翻炒至变色。
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步骤5/11
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倒入土豆，胡萝卜翻炒两分钟。
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步骤6/11
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倒入没过食材的清水。
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步骤7/11
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大火烧开，转小火炖至土豆鸡翅熟透。
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步骤8/11
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倒入西蓝花。
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步骤9/11
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放入一盒好侍西趣奶炖。
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步骤10/11
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转小火，不停搅拌至奶炖小方完全融化，汤汁浓稠即可。
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最后一步
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不用放任何一种其余的调味料，一盒奶炖搞定，浓郁的奶香，鲜香适口！
好侍西趣奶炖等所有食材都熟了再放，不停的搅拌至融化就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-15
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