香煎黑椒鸡胸肉
32克
53克
19克
526
千卡
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步骤1/8
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黑胡椒酱 老抽 糖 拌匀~
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步骤2/8
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鸡胸肉切片拌匀,盖上保鲜膜,放冰箱30分钟~
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步骤3/8
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西蓝花加盐巴烫熟~
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步骤4/8
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倒入油,煎鸡蛋~
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步骤5/8
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鸡蛋煎完,在倒入一点油,煎鸡胸肉~
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步骤6/8
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爱心鸡蛋~
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步骤7/8
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摆盘,加入白芝麻点缀~
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最后一步
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完成咯~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-12
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