是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
盐烤板栗（空气翻炸锅版）的做法 点击查看大图

盐烤板栗（空气翻炸锅版）

浏览 519205 · 收藏 2009 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

sourcehe

常说，栗子好吃壳难剥。板栗营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍。板栗还含有丰富的矿物质，钾、锌、铁等。盐烤栗子是一种健康的零食，根本停不下来。今天介绍的这方法栗子非常容易剥壳，用手轻轻一掰，香色诱人的栗子就出来了。
营养分析 查看详情

5克
21克
211克

954
千卡

低脂，三高值得一试～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
板栗 500克
、
盐 5克
、
油 1ml
烹饪步骤
步骤1/6

  展开阅读全文

小贴士

1.板栗要用盐水浸泡入味； 2.板栗放一点油味道更好且容易剥壳剥皮； 3.板栗个头大小不同，所用时间略有不同。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-10

换个做法

盐烤板栗的其他做法

盐烤板栗的相关分类

原味 小吃 蒜蓉小龙虾 减脂 菠萝咕咾肉 蚕豆 更多

盐烤板栗的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许