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桂圆红枣粥的做法

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桂圆红枣粥

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桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。

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1小时以上 | 切墩(初级)

桂圆 10克

、

新疆大枣 6个

、

大米 100克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
桂圆干稍微泡一下，不要泡太久，不然甜度会流失，红枣洗干净，大米淘洗几遍
步骤2/5 点击查看大图
大米加入五倍水量，电饭煲煮粥键，大概四十分钟
步骤3/5 点击查看大图
红枣去核切块，水开后下入红枣和桂圆
步骤4/5 点击查看大图
粥煮好后盛碗，是不是量足料多哇。。
最后一步点击查看大图
秋天一定要多喝粥，滋阴润肺。好处多多

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-04

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