火龙果奶昔
奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力哦……特别喜欢红心火龙果艳丽的颜色，做成奶昔也特别漂亮
-
步骤1/11
点击查看大图
准备材料，火龙果、猕猴桃去皮
-
步骤2/11
点击查看大图
猕猴桃切薄片贴在杯壁上
-
步骤3/11
点击查看大图
火龙果切小块
-
步骤4/11
点击查看大图
料理机中放入火龙果、白砂糖
-
步骤5/11
点击查看大图
点动料理机打30秒
-
步骤6/11
点击查看大图
加入酸奶、50克牛奶打30秒
-
步骤7/11
点击查看大图
把奶昔倒入杯中，不要倒满
-
步骤8/11
点击查看大图
料理杯还会残留许多奶昔，这时倒入50克牛奶打30秒，晃动一下料理机再打30秒
-
步骤9/11
点击查看大图
剩下的倒入杯子中就是浅色奶昔了，这样就有点渐变色了
-
步骤10/11
点击查看大图
美美哒喝起来吧
-
最后一步
点击查看大图
营养丰富
1、火龙果约200克
2、砂糖也可换成蜂蜜也可不加
3、猕猴桃只是装饰杯子可不放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-02
火龙果奶昔的其他做法
-
#夏日多巴胺饮品#超模都在喝的火龙果香蕉酸奶昔
-
#在夏日饮饮作乐#火龙果芒果奶昔
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#红心火龙果奶昔
-
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓火龙果燕麦奶昔
-
#夏日吃货嘉年华#火龙果燕麦奶昔
-
火龙果奶昔
火龙果奶昔的相关分类
火龙果奶昔的相关推荐
-
糖醋里脊
16794人看过 -
南京鸭血粉丝#蔚爱边吃边旅行#
584031人看过 -
湘菜鲅鱼
26042人看过 -
#助力高考营养餐#洋葱彩椒炒肉
77830人看过 -
酸菜排骨
80569人看过 -
蚝油莴笋叶
887340人看过 -
萝卜干炒腊肉（湘菜）
527742人看过 -
葱花鸡蛋早餐饼
33646人看过 -
超好吃的香酥炸鸡排————我是无敌鸡排英雄！
3589642人看过 -
粉丝包菜（十分钟快手菜）
726644人看过 -
泡出来的【五香茶叶蛋】
995768人看过 -
香蕉松饼
153521人看过
