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豆干海带丝的做法

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豆干海带丝

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哈哈^ω^就爱吃

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6克
9克
10克

126
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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配菜(中级)

海带

、

豆腐干

、

蒜适量

、

盐适量

、

生抽适量

、

五香粉适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
豆干洗干净，切成薄片。备用。
步骤2/4 点击查看大图
我买的干海带，这个样子是提前用开水泡过，又放在清水中的样子。
步骤3/4 点击查看大图
海带切丝，备用。
最后一步点击查看大图
油锅烧热，放入蒜等。然后放入豆干和海带丝。翻炒即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-31

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