葱油蒸西兰花
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葱油淋在西兰花上,就是餐桌的惊喜。淡淡的香味,不张扬,没负担~
营养分析
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22克
13克
13克
97
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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西兰花摆盘,淋上葱油(可以自己查下葱油怎么熬,我熬了一罐,还做过葱油拌馄饨,菜谱里有)上锅蒸熟,凉水凉盘蒸。锅开一小会儿就好
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步骤2/3
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生抽和醋。还有你喜欢的调料。不建议太复杂因为葱油特别香。微波炉加热半分钟
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最后一步
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出锅,浇汁
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-30
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