自制原味豆浆，温暖你的胃
新败的这款豆浆机居然是免滤的，而且可以直接干豆子做豆浆， 神器，哈哈，儿子的早餐很快就张罗好了， 看着儿子喝下，带着温暖，迎着阳光去上课， 当妈的是不是要感谢自己威武，这次出手的新豆浆机果然没有让我失望。
13克
28克
27克
312
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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成品1
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步骤2/8
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成品2
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步骤3/8
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准备好材料
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步骤4/8
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干黄豆洗净放入豆浆机内
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步骤5/8
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加入纯净水
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步骤6/8
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到水位1100ML
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步骤7/8
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盖上盖子，豆浆机选择免滤豆浆程序
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最后一步
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整个过程不过十几分钟，救急的豆浆就好了试着自己先喝一杯，嗯，无渣，的确无渣
要想充分利用大豆中的蛋白质，就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热等处理方式，来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响。生豆浆中还含有一种叫皂甙的物质，皂甙如果未熟透进入胃肠道，会刺激人体的胃肠黏膜，使人出现一些中毒反应，出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-31
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