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花肉炆锥栗花菇

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秋天是板栗收获的季节,不吃花肉可以改用鸡或鸭肉,这个时候吃板栗是非常不错的。益气补脾,健胃厚肠,防治心血管疾病,强筋健骨,延缓衰老,花菇尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结石、贫血、小儿佝偻病、头晕、感冒、麻疹、粘膜溃疡、皮肤炎症、牙床坏血患者食用。花菇历来被人们视为延年益寿的补品,它能帮助调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效,因此有"植物皇后"之誉。
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8克
25克
244克


1092
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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1小时以上   |   切墩(初级)
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小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-10-30

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