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芝士鳕鱼堡的做法

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芝士鳕鱼堡

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女儿今年刚上高中，早上6:30就从家里出门去上学。随着寒冷的冬日来临，清晨变得寒气逼人，让女儿在出门前，吃上一餐温暖、热乎、有营养的早饭，就显得格外重要。这道芝士鳕鱼堡，有富含营养的百吉福芝士，有美味的银鳕鱼，再加上绿色的生菜和浓郁的沙拉酱，就是一道优秀的早晨主食啊。

食材清单加入采购清单

汉堡面包 3个

、

银鳕鱼段 3块

、

百吉福芝士片 3片

、

鸡蛋 1个

、

盐 3克

、

黑胡椒粉少许

、

面粉适量

、

燕麦适量

、

植物油 500ML

、

生菜叶 3片

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将银鳕鱼段洗净去骨，用厨房纸洗净水分。
步骤2/8 点击查看大图
撒入适量盐和黑胡椒粉腌制20分钟。
步骤3/8 点击查看大图
将鳕鱼段的两面粘满面粉。
步骤4/8 点击查看大图
放入打散的鸡蛋液中，蘸满鸡蛋液。
步骤5/8 点击查看大图
再将鳕鱼浑身粘满燕麦。
步骤6/8 点击查看大图
锅中倒入500ML植物油，烧热后将处理好的鳕鱼放入油锅炸制。
步骤7/8 点击查看大图
炸成两面金黄后捞出备用。
最后一步点击查看大图
取汉堡面包刨开，夹入生菜叶、芝士片、鳕鱼块，挤上沙拉即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-27

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