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孜然烤鸡爪--九阳空气炸锅l7

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依然-美食

爱吃烧烤么？依然也喜欢，一次经历依然吓坏了从此不在买烧烤了。我们很少吃外面的烧烤，暑假期间我们经常去散步，小朋友经不住诱惑，我和宝爸拗不过就买了几串烤鱿鱼。就几串烤鱿鱼我想吃的不多问题不大。 才隔一个多月妞儿便便里有寄生虫，这可吓坏我和宝爸了。接着发现哥哥也有，天啊这可不是什么好事。就吃一回都能碰到这事，可见这卫生有多差。太可怕了，一回的疏忽大意给自己带来的不小的麻烦。看来要做好吃的还是要自己做不能偷懒。只要你手里有空气炸锅或者有烤箱都可以做烧烤并且简单。
营养分析 查看详情

107克
157克
26克

1689
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
鸡爪650克
、
什锦香草 适量
、
孜然 少许
、
八角 3个
、
食盐 一勺
、
鸡精 少许
、
料酒 1勺
、
红烧汁 半勺
、
蒸鱼鼓油 半勺
烹饪步骤
小贴士

依然叨叨：焯水后一定要冲水，可以去除胶原蛋白。这样调料不会容意结冻，一定要多多翻拌，如果怕不够入味要加点食盐腌制。撒入孜然的时候别忘记刷点调和油，这样烤出来的鸡爪不会太干色泽也好看。如果喜欢麻辣的可以酌情添加一些更好吃，我的麻辣粉刚好用完了就没有添加了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-21

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