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五红汤

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康妮陈

五红汤也称为五红补血汤，就是用红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖这常见的五种食材煲的汤水，红枣枸杞水比较多人知道，很多人就用红枣枸杞泡水喝，贫血症、气虚者、孕妇和产妇不妨多加红豆、花生和红糖，可以调理身体，增强体质，女性多喝这汤水能补气血。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
红豆 50克
、
红皮花生 50克
、
枸杞 30克
、
红枣 10颗
、
玫瑰红糖 30克
烹饪步骤
小贴士

如果没有养生壶，可以用一般煲汤的汤锅，大火烧开转小火，把所有食材煲熟煲烂即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-20

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