炒菜心
自从女儿出生后，做什么菜首先考虑的是女儿，她爱吃什么就做什么，菜心就是女儿最爱吃的一道菜！
24克
20克
31克
386
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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先把菜心洗干净
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步骤2/5
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锅里放油和蒜炒香
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步骤3/5
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倒入菜心翻炒
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步骤4/5
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炒至菜心变软，加盐调味即可关火
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最后一步
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装好上桌
菜心炒好再放盐，盐放早了会出水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-18
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