土司
吐司面包是西式面包的一种，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，在日常生活中颇受人们喜爱。
13克
20克
132克
721
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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土司切开取土司的三分之一用小刀在土司的内侧四边切一下但是不要切到底部然后取出中间的土司
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火龙果切片再切成十字刀
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炒制的西红柿鸡蛋用勺子盛入土司盒中
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西红柿炒鸡蛋可以多添加一些显得非常饱满
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火龙果摆入土司的一侧这样看起来漂亮又养眼噢
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制作好的土司摆入盘中插入2支饼干棒用绿萝装饰一下瞬间觉得高大上噢
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看着直咽口水营养丰富
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步骤8/11
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早餐和下午茶的首选美味
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步骤9/11
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是老人和孩子的最佳营养美食
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步骤10/11
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简单的生活有了美味变的五彩缤纷
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最后一步
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土司的诱惑也是宴客必备的拿手甜点噢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-17
土司的其他做法
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