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川贝母炖梨

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鑫鑫不用姓金
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0克
1克
42克

127
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
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10-30分钟   |   切墩(初级)
梨子 1只
、
川贝母 两茶匙
、
冰糖或蜂蜜 适量
、
蔓越莓干 适量
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

蔓越莓干我自己加进去的，最近老是发炎，蔓越莓对女生特别好哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-15

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