玉米笋炒肉酱
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这是我妹妹超级爱吃的一道菜
营养分析
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20克
3克
21克
256
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将玉米笋洗干净，切半。
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步骤2/4
在锅中加入花生油，不要太多哦。放下洗好的玉米笋。
-
步骤3/4
翻炒几次后，加水，小火，放入肉酱。淀粉兑水，加入。
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最后一步
点击查看大图
大火加热，加入适量盐和味精。装盘。完成啦！
小贴士
水不要太多，但也注意不要烧焦哟(ฅ>ω<*ฅ) 。 关注小宝Tina，更多超容易的菜谱等待更新！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-15
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