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产后系列之枸杞鸡丁

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枸杞味甘,不仅含有大量的铁、磷、钙等物质,还含有大量糖、脂肪、蛋白质及多种氨基酸等,能滋肾润肺、补肝明目。枸杞与鸡肉同食,有益气、滋肾、补肝之功效,对于新妈妈身体恢复很有好处。
难度:切墩(初级) 时间:30–60分钟
枸杞鸡丁的用料
枸杞鸡丁的做法
枸杞鸡丁的烹饪技巧

上过浆的鸡丁一定要用热锅凉油,这样才不会粘锅(当然用不粘锅就不用担心了)。
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发布于 2016-10-14

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