产后系列之花生鸡脚汤
浏览 6.7万 · 收藏 481
将做法保存到手机
新妈妈产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排出，防止产后出血。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净；
-
最后一步
锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。
小贴士
鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那是胶原蛋白。而且鸡脚汤比猪脚汤要好喝多了，不会觉得腥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-14
换个做法
花生鸡脚汤的相关分类
花生鸡脚汤的相关推荐
-
冬至，你还缺一碗当归生姜羊肉汤
1256864人看过 -
鸡参汤
73480人看过 -
鲜嫩好吃的家常菜～黄花菜炒牛肉丝
137726人看过 -
梅菜蒸肉饼
50032人看过 -
冬日补气血【私房鹿茸乌鸡气血汤】
247827人看过 -
【独家】南瓜饼
5146人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
223074人看过 -
黑芝麻糊
190054人看过 -
花旗参乌鸡汤
30407人看过 -
电压锅黄豆筒骨汤
18417人看过 -
蒸肉饼
160371人看过 -
香菇炒鸡腿肉
22292人看过
