西兰花培根
西兰花含有丰富的维生素，抗氧化 抗癌，多吃有益于身体健康,西兰花、香菇、培根简直不能再配～色彩搭配看起来很诱人，原谅我拍的渣图啦 你们做肯定比我做的好看哈哈
10克
38克
39克
356
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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培根切片放盘备用
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步骤2/8
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香菇切片放盘备用
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步骤3/8
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西兰花用热水焯一下 捞出控水备用
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步骤4/8
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锅中放适量油，待油热 放蒜蓉、葱花 炒出蒜香味
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步骤5/8
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倒入培根 继续翻炒
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步骤6/8
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依次放入香菇 翻炒
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步骤7/8
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倒入西兰花一起翻炒 大火哦！我滴了一点生抽在菜里，喜欢菜有颜色～
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最后一步
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放盐、鸡精 出锅喽～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-13
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