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千层面的最简单做法的做法

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千层面的最简单做法

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意式千层面非常美味，吃过的朋友们肯定会有回味，但做起来配料较多，我们不太容易搞全所有食材。今天我利用家里冰箱现有的食材，做了一款最家常、最简单的焗千层面，儿子吃了说非常好吃，分享给大家！

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105克
76克
29克

1259
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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1小时以上 | 切墩(初级)

意大利千层面皮 4张

、

牛肉馅 200g

、

洋葱半颗

、

西红柿 1个

、

胡萝卜半个

、

蒜末少量

、

芝士 100-200 克

、

橄榄油或者植物油适量

、

盐少量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
意大利面皮用开水下锅煮六七分钟，不用彻底煮熟，然后过冷水，可以放少量水，以免粘在一起。
步骤2/10 点击查看大图
西红柿烫一下去皮，切小丁备用。
步骤3/10 点击查看大图
洋葱切小丁。
步骤4/10 点击查看大图
胡萝卜切小丁。还可以加香菇丁，家里没有了就没放。
步骤5/10 点击查看大图
牛肉馅或者猪肉馅加黑胡椒和红酒腌制一下，没有红酒料酒也可以。
步骤6/10 点击查看大图
热锅放橄榄油或者其他植物油，放蒜末炒香，再放入洋葱炒到透明，放牛肉馅炒到发白，再放入西红柿丁和胡萝卜丁炒，炒出红汤来，再放番茄沙司炒，放少量盐，把肉酱炒好。
步骤7/10 点击查看大图
炒好后在烤盘里一层面皮一层肉酱一层芝士碎，这样反复重复四层，当然烤盘大可以多放几层。
步骤8/10 点击查看大图
一层一层做好后放入预热好的烤箱，180度烤20-30分钟，各人根据自己家烤箱的脾气自己掌握，可以中途打开看看烤的程度。
步骤9/10 点击查看大图
芝士融化可以拉丝就差不多烤好了！
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享受美味吧！

小贴士

1番茄沙司多放点好吃，我的放的有点少。2我放的马苏里拉芝士，还可以放切片的芝士吃起来更过瘾。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-09

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