胡萝卜三文鱼皮蒸饭
一直很喜欢吃三文鱼，这次网上买三文鱼送了鱼皮就拿来做了这道蒸饭。因为三文鱼含有不饱和脂肪酸，可以帮助皮肤锁住水分，有滋润保湿的功效，防止产生皱纹。三文鱼还含有虾青素，是维生素E的550～1000倍，能延缓皮肤衰老，总之，想要变漂亮一定要吃得漂亮！
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步骤1/10
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把三文鱼皮切块，用盐腌渍，放一边备用
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胡萝卜切丁，放一边备用（怕胡萝卜不容易软，我一般会先稍微煮一会儿）
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把米掏好，备用
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准备好蒜泥
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步骤5/10
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倒油，把蒜炒出香味
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步骤6/10
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加入鱼皮，胡萝卜一起炒
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加入酱油，一起炒
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倒入掏好的米和水，
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步骤9/10
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调到煮饭档，等待
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最后一步
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当当当当，美味出锅~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-04
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