薏米百合银耳汤
秋老虎来了，最好的食疗就是滋阴润燥、清热去湿，应以淡补为主。推荐这道糖水-_-#
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步骤1/7
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薏米洗净后先入电炖锅煮...
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步骤2/7
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莲子
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步骤3/7
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百合
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步骤4/7
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银耳
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步骤5/7
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按图片顺序先后下锅再加几粒红枣和桂圆炖煮...
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步骤6/7
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最后下冰糖和椰子粉～
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最后一步
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此汤润燥化湿、滋阴养肺、清心安神、还可增强身体抵抗力，甜甜蜜蜜哦^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-03
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