鲜香烤鸡腿（长帝焙Man CRTF32K烤箱试用）的做法

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鲜香烤鸡腿（长帝焙Man CRTF32K烤箱试用）

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用各种鲜美的蔬菜包裹住鸡腿鸡块，撒上香料，高温烘烤出汁水，非常鲜嫩美味。重点是简单好操作，平时不下厨的人也可一试噢。我喜欢铺上很多小番茄，烤过的小番茄超级美味。

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50克
129克
59克

1131
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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主料：

鸡腿两根土豆一大个小番茄 500g 洋葱半个柠檬半个

辅料：

烹饪步骤

步骤1/9
大鸡腿切小块备用
步骤2/9
鸡块用生抽老抽盐和多点红糖加水调成的汁腌5小时以上
步骤3/9
准备好洋葱、土豆、番茄
步骤4/9 点击查看大图
拿一个烤碗，洋葱切丝铺在最底层
步骤5/9 点击查看大图
土豆切块铺在洋葱上面
步骤6/9 点击查看大图
腌好的鸡块铺在土豆上面
步骤7/9 点击查看大图
番茄对半切或者不切铺在最上层，挤柠檬汁，刷上橄榄油。最后撒上黑胡椒和香料（随自己喜欢，迷迭香等都可以）
步骤8/9 点击查看大图
放入预热到220度的烤箱中层，烤40分钟左右
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成品

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-30

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