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鸡蛋松肉末盖饭佐鲜菇温沙拉

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阿球吃不停

嘿~厉害了~又是一个杯子菜~每次我介绍杯子菜总有人很怕，总会问我要怎么吃怎么吃，没事的，别怕啊~这个杯子其实还是非常实用的，营养均衡地把蔬菜蛋肉都合在一起，做成一杯呈现出来，鸡肉的话可以换成金枪鱼，也是非常不错的选择，变化性非常大。想加什么加什么，主要就是要保持外观的色彩美观就可以了
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鸡蛋
、
米饭
、
鸡胸肉糜
、
平菇
、
芦笋
、
胡萝卜
、
洋葱
、
盐
、
糖
、
胡椒粉
、
酱油
、
牛奶
烹饪步骤
小贴士

其实鸡蛋的做法就等与美食炒鸡蛋，如果喜欢的话直接可以用黄油来炒，当然牛奶也能换成奶油，炒到黏黏稠稠的，关键点在于火不要太大，从开始就一直搅拌

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-29

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