排骨莲藕汤
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1克
3克
25克
105
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
排骨切小块,用水洗干净,放入热水煮,再加入切成片的生姜,八角
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步骤2/4
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藕设成小块,根据自己喜好切,可以切成片
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步骤3/4
排骨大火煮15分钟后加入藕。大火煮开转小火,加入盐,味精,鸡精
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最后一步
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小火顿40分钟即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-29
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