烤栗子/免切口版/电影伴侣

浏览 9774 · 收藏 10

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱吃栗子手难拔。切口难免会切手！！有没有！有没有！！栗子补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝是不可多得的好东西馁。刚烤好的小栗子装入打包盒盖上盖。栗子皮会回软用牙一嗑就开了。看电影时吃又解放双手，又不会影响他人。觉悟不要太高（≧∇≦）毕竟比吃爆米花的声音小多了。还抗饿涅

营养分析查看详情

32克
72克
700克

3300
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

栗子 3斤

、

猪油 1勺

、

糖 1勺

、

打包盒 1个

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
小栗子洗净控干水平铺在普了锡纸的烤盘上。刷上一勺猪油再撒上一勺糖就OK了。180度先烤个20分钟。没有听到滋滋声就再烤15分钟。直到密集的栗子内部发出的滋滋声（就像烤肉烤熟了似的声音）就可以关火在烤箱里焖10种左右再成装在打包盒里啦

小贴士

每个烤箱的脾气都不一样掌握一个原则小火烘烤。知道出现栗子内部自己出现滋滋地声音时代表烤透了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-27

换个做法

烤栗子的相关分类

原味槐花饺子槐花减脂食谱香椿香椿炒鸡蛋更多

回到豆果美食首页