会返沙的柚子皮
柚皮糖有化痰、润喉、止咳、健脾、清火、理气、降脂等功效，除了能当作零食食用外，还能用于咳喘、气郁胸闷、小腹冷痛、食滞、疝气等症的辅助食疗。
4克
16克
290克
840
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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把柚子皮用盐先擦一下外皮，杀菌去除农药什么的，然后切成薄皮，白色的地方不用太多，有1-2毫米差不多了。
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步骤2/5
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然后加点水在锅里烧开，烧开以后马上关火不要再煮了，用冷水冲凉，挤去黄色的苦水，可以多挤几次，就这样一直泡冷水里面，我是早上泡到晚上做的，期间没事就过来挤几次水，这之前都忘记拍照了，现在开始煮咯，锅里留一点水倒麦芽糖和白糖先熬煮几分钟，然后再倒入挤干水分的柚子皮，煮到柚子皮把水分全部吸干，就是碗这张图片的状态，150度烤2个半小时，期间也要用筷子给柚子皮翻个面。
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步骤3/5
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两个半小时烤了有点硬，没有关系，放到明天就是软软糯糯的哦，
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步骤4/5
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用个袋子给封好，过3-5天左右表面会返沙，柚子皮上面就会有白白的糖出现，口感更好。
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最后一步
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柚皮糖的主要原料就是柚子皮，所以柚皮糖的功效与柚子皮基本上是一样的，但比柚子皮要好吃的多了。柚皮糖有化痰、润喉、止咳、健脾、清火、理气、降脂等功效，除了能当作零食食用外，还能用于咳喘、气郁胸闷、小腹冷痛、食滞、疝气等症的辅助食疗。
还有不懂的可以加我，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-26
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