苹果胡萝卜西柚汁

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西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C，同时糖分含量又比较少，非常适减肥的女生饮用。单用西柚榨汁味道会比较酸涩，所以我特意搭配了苹果和胡萝卜，补充维生素A的同时，果汁颜色也会更靓丽。另外如果不习惯西柚汁酸涩的口感可以加适量的蜂蜜调和口味。

食材清单加入采购清单

苹果 1个

、

胡萝卜 1小根

、

西柚 1个

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
胡萝卜洗净去皮，苹果、西柚洗净擦干表面水分备用。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤1西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块，胡萝卜切滚刀块，注意食材的大小可以塞进原汁机进料口即可。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤2将切好的苹果、西柚、胡萝卜丁放进进料口，用推料棒往里推一下。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤3接通电源，选择榨汁功能，按下启动键，即可榨好喝的苹果胡萝卜西柚汁了。如果喜欢甜口还可以添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤4小贴士
步骤2/4 点击查看大图
胡萝卜洗净去皮，苹果、西柚洗净擦干表面水分备用。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤1西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块，胡萝卜切滚刀块，注意食材的大小可以塞进原汁机进料口即可。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤2将切好的苹果、西柚、胡萝卜丁放进进料口，用推料棒往里推一下。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤3接通电源，选择榨汁功能，按下启动键，即可榨好喝的苹果胡萝卜西柚汁了。如果喜欢甜口还可以添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤4小贴士
步骤3/4 点击查看大图
胡萝卜洗净去皮，苹果、西柚洗净擦干表面水分备用。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤1西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块，胡萝卜切滚刀块，注意食材的大小可以塞进原汁机进料口即可。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤2将切好的苹果、西柚、胡萝卜丁放进进料口，用推料棒往里推一下。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤3接通电源，选择榨汁功能，按下启动键，即可榨好喝的苹果胡萝卜西柚汁了。如果喜欢甜口还可以添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤4小贴士
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胡萝卜洗净去皮，苹果、西柚洗净擦干表面水分备用。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤1西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块，胡萝卜切滚刀块，注意食材的大小可以塞进原汁机进料口即可。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤2将切好的苹果、西柚、胡萝卜丁放进进料口，用推料棒往里推一下。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤3接通电源，选择榨汁功能，按下启动键，即可榨好喝的苹果胡萝卜西柚汁了。如果喜欢甜口还可以添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。苹果胡萝卜西柚汁的做法步骤4小贴士

小贴士

1.苹果最好选择脆口的，出汁率相对较高。 2.用西柚、苹果和胡萝卜榨汁用到的是原汁机的“榨汁”功能。暖暖尚：新浪美食名博，头条号签约作者，美食自由撰稿人，最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-22

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