炒小丁香鱼
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这道菜并不是我的原创,而是微博上跟柱源妈学的,觉的适合孩子吃,既能补钙也能当小零嘴,所以分享出来,让更多妈妈看到。
营养分析
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1克
0克
6克
22
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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热锅加食用油,放入小鱼、葵花籽、芝麻翻炒,一定要开小火,可以放一点芝麻油增香,也可以不放,依次放入白糖和蜂蜜,翻炒均匀,小鱼炒到黄颜色就可以关火了,盛出来晾凉,口感脆脆的,很美味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-22
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