是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
山药焖猪尾的做法 点击查看大图

山药焖猪尾

浏览 568999 · 收藏 5331 · 学做 12
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

康妮陈

山药含有黏蛋白，山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，因此有补脾健胃、补虚劳的功效。山药含有多种微量元素，同时山药是胡萝卜素、钙铁维生素C的良好来源，山药能保持血管弹性，润肺止咳，美容护肤的功效。猪尾巴是皮包骨，脂肪含量低，钙质高。
营养分析 查看详情

1克
10克
53克

258
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
猪尾 350g
、
山药 400g
、
姜 10g
、
蒜 15g
、
黄酒 15ml
、
酱油 15ml
、
食盐 适量
、
葱粒 少许
烹饪步骤
步骤1/10

  展开阅读全文

小贴士

1 山药容易氧化，最好使用时再削皮，或者削皮后用盐水浸泡 2 猪尾巴比较容易熟的，焖的时候要翻一下，防止黏锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-21

换个做法

山药焖猪尾的其他做法

山药焖猪尾的相关分类

荤菜 减肥吃什么 年夜饭 奶枣 牛轧糖 雪花酥 更多

山药焖猪尾的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许