水果酸奶冰
昨天下午带了小朋友去了农家小菜园，然后里面有农家做的水果冰，最近小朋友在家里总玩起了卖水果冰的游戏，所以小朋友昨天要了个柠檬冰棒，不料回来后小朋友就说：妈妈，你能做个水果冰淇淋给我吃好吗？被她这么一说，我就利用手中的材料做起了水果冰
19克
20克
88克
594
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/17
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准备好做酸奶的材料
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步骤2/17
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将纯牛奶和益生菌倒入桶中搅拌均匀
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步骤3/17
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然后将桶放入面包机中按酸奶键即可
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步骤4/17
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将柠檬切片后放入原汁机中压取汁液
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步骤5/17
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将芭乐洗净切块
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步骤6/17
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将芭乐放入原汁机中压取汁液
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步骤7/17
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将木瓜去皮切块
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步骤8/17
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将木瓜去籽切块后放入原汁机中压取汁液
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步骤9/17
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将切片的柠檬放入模具中
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步骤10/17
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并且在模具底放入木瓜果粒、黑加仑葡萄干和蔓越梅果干
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步骤11/17
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然后将酸奶各自与木瓜、柠檬汁、芭乐汁搅拌均匀（喜甜者可以加入糖粉搅拌均匀，因为冰冻好的冰棒要甜点吃起来才会甜）
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步骤12/17
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将调制好的酸奶饮料倒入模具中放入冰箱冷冻室冷冻至结冰即可
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步骤13/17
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完成
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步骤14/17
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酸酸甜甜
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步骤15/17
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纯真果粒看得见
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步骤16/17
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好吃
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最后一步
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不错吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-18
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