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红枣鸡肉汤的做法

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红枣鸡肉汤

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你好，红枣炖鸡是很补的一道菜。是很多月子期女性的补品。当然，对男对女营养是一样的。下面是一些资料，希望对你有帮助 1. 此汤温中补虚、散寒止痛、凡口淡不渴、时泛清涎、常喜热饮。或风寒湿痹、关节疼痛，可饮此汤作食疗； 2. 鸡肉，营养丰富、健脾补中、益气养血、补而不腻滞、使脾胃功能

营养分析查看详情

47克
103克
34克

845
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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30–60分钟 | 配菜(中级)

红枣 12个

、

鸡肉半只

烹饪步骤

步骤1/4
这里买了半边的清远鸡，买的时候可以叫老板剁好。
步骤2/4 点击查看大图
洗干净，温水煮开，加入鸡肉，煮去血水。
步骤3/4 点击查看大图
红枣洗干净，和鸡肉放入炖盅，加入足够水分
最后一步点击查看大图
炖一个半小时，加入鸡精盐，搅拌均匀，就可以喝咯！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-08

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