NVSHEN五花肉炒茄瓜
秋茄除燥，应季蔬菜。
118克
21克
3克
1157
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/4
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准备好需要的材料，将葱切段、小辣椒切段、青椒切小粒、五花肉切片。
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步骤2/4
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把茄子放入盐水中泡20-30分钟，捞起来沥干水分放在一旁。
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步骤3/4
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五花肉炒至金黄，再放入葱段、小辣椒、青椒跟盐下去炒一会，然后放生抽继续炒一会。
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最后一步
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放入茄瓜，中火炒15分钟即可出锅。
茄子炒之前用盐水泡20-30分钟，可以防止变黑
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-07
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