营养均衡小炒
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营养特别均衡,喜欢吃鱼可以放小鱼干,有蔬菜有肉,百吃不腻
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
蒜薹
10根
、
腊肠
一根
、
小细芹菜
半棵
、
小瓜就是荀瓜
三分之一个
、
木耳银耳
少量
、
肉丝
随意
、
番茄
切五六块就可以
、
红干椒
五个
、
食用油
适量
、
郫县豆瓣酱
一勺
、
老抽
两滴
、
食盐
适量
、
花椒粉
半勺
、
鸡精
适量
、
老干妈豆瓣酱
半勺
、
大蒜
三瓣
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
先放油,油热了加入葱姜蒜和干辣椒爆香,之后加入肉丝腊肠翻炒,滴两滴酱油,加入蒜薹芹菜和小瓜,放豆瓣酱,加盐,因为豆瓣酱咸别把盐加多了,炒至八成熟加木耳银耳番茄翻炒,等熟了加鸡精出锅,香气扑鼻
小贴士
注意放菜顺序
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-06
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