牛油果香蕉奶昔
牛油果你说是水果还是蔬菜呢?直接吃真的不好吃,油腻腻的感觉,搭配酸奶牛奶做奶昔很赞,烤着吃、沙拉也很棒,营养的牛油果奶昔好喝又简单,来一杯吧。
15克
9克
40克
331
千卡
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步骤1/5
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准备香蕉、牛油果和牛奶
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步骤2/5
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牛油果对切后用勺挖出来果肉和香蕉切块入料理机
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步骤3/5
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加200g牛奶搅拌一分钟即可,顺滑的牛油果香蕉奶昔就好了
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步骤4/5
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搭配一个水果盘,美好一下午。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-29
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