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黄秋葵溜黑木耳

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mLqiu

秋葵含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，补肾蔬菜经常食用能帮助消化，保护肠胃、肝脏和皮肤，并能增强肾功能。（因为黄秋葵不太为众人熟知所以在此细述下，黑木耳的功效与好处想必大家肯定都了解我就不多说了，开始～）
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 200g
、
水发木耳 100g
、
红椒 2只
、
蒜 2瓣
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
醋 适量
、
糖 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-23

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